¿De qué se trata? Después de pasar tantos meses en casa es difícil saber cómo retomar el hábito de correr. Incluso si ya corríamos antes, hay que regresar de forma gradual enfocándonos en un entrenamiento completo (cardiovascular, fuerza muscular y flexibilidad). En el reto comenzaremos a correr desde un nivel principiante. La situación que estamos …
¿Por qué es urgente? Desafortunadamente cada vez más recibimos noticias sobre carreras canceladas por los efectos del cambio climático, como las ondas de calor. El problema va más allá de que alguna carrera para la que hemos estado entrenando se cancele y tengamos que cambiar nuestro entrenamiento, ya que todo esta afectando nuestra salud. No …
Continue reading "¿Cómo puedo ser un corredor amigable con el ambiente?"
Powöw es una marca de ropa mexicana especializada en prendas de yoga y activewear. Hace algunas semanas anunciaron el lanzamiento de su nueva colección ''primavera verano 2020'', la cual cuenta con nuevos colores y diseños, y lo más padre: telas que son amigables con el medio ambiente. Les explicaré por qué son sustentables sus telas …
La empresa emergente de empaques sostenibles Skipping Rocks Lab cuenta con un equipo de diseñadores, químicos y empresarios. Cuando los cofundadores comenzaron con la idea en el 2013, desarrollaron unas cápsulas de agua llamadas Ohoo. El producto es una vaina comestible hecha de Notpla (significa ''Not Plastic''), un material hecho de plantas y algas que …
Continue reading "Bolsas Comestibles con Bebida Energética en Maratón"
Este año 2020, el Día de la Tierra cumple 50 años. Este día fue una respuesta unificada ante una crisis el día 22 de abril de 1970, cuando 20 millones de estadounidenses protestaron por la ignorancia ambiental y exigieron nuevos cambios a seguir. Este movimiento logró la aprobación de leyes ambientales emblemáticas en los Estados …
Continue reading "8 retos ecológicos por el Día de la Tierra 2020"
¿Qué son los plásticos? Los plásticos son polímeros: simples configuraciones moleculares con átomos de carbono e hidrógeno que se unen de forma repetida para formar cadenas. Los polímeros han existido en la naturaleza desde hace millones de años, un ejemplo son las arañas que producen fibras de polímeros llamados seda; incluso nosotros lo producimos en forma …
Continue reading "¿Qué consecuencias tiene nuestro uso de los plásticos?"
A la mayoría de nosotros nos enseñaron la regla de las 3 R's: Reduce, Reutiliza, Recicla. La crisis climática actual hizo que se sumen 2 R's más a la lista: Rechaza y Remueve. La Regla de las 5 R's REDUCIR: ¿Cuánta basura de un solo uso generamos en casa? Comenzar a contar la cantidad de …
